PRIMEROS ENTRENOS EN BICI

Esto es lo que marcaba mi Garmin al volver a casa los dos primeros dias que sali en bici, 2 horas rodando muy suave y con mucha cadencia, el resto de dias pues haciendo otro tipo de deportes  y en breve empezaremos a jugar con los hierros para endurecer las piernas, este año voy mas calmado, no tengo prisa y lo importante es sentar una buena base y llevar buenos entrenos programados.
Esto es lo que toca este mes, en diciembre ya cambiara la cosa y empezaremos a sufrir algo más, que ganas de que empiecen esos entrenos duros!!!