Seguimos con los entrenamientos de fondo alternando con los de gimnasio, hoy tocaban 3 horas y se hicieron pesadas debido al fuerte viento que habia, pero tenia que aguantar y hacer lo fijado, las metas en el 2012 son altas, más al saber que en Galicia se celebrará el Campeonato de España master y el Campeonato del mundo master, todo en Orense, seguro que será un recorrido duro y todos los Gallegos estaran muy en forma por un acontecimiento único.
Los objetivos tengo que variarlos y llevarlos de cara al Campeonato de España, pero bueno de eso se encargará mi preparador, David Herrero, confio en él y me dejará muy fino para esa fecha.
Estos son datos de mi entreno de hoy:
Distancia: |
81.94 km |
Tiempo: |
3:01:38 |
Velocidad media: |
27.1 km/h |
Altura ganada: |
721 m |
Calorías: |
1,409 C |
Temperatura media: |
6.4 °C |
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