domingo, 11 de diciembre de 2011
RODILLO CONTRA EL MAL TIEMPO
Seguimos con la preparación y ahora más especifica con la bicicleta, aun sigo con algo de gimnasio pero metiendome más a fondo sobre la bici haciendo volumen de kilometros, sigo a ritmo suave y este año a diferencia de los anteriores no correré ninguna carrera del pavo, no quiero meterme calentones al cuerpo y hacer buena base, ya habrá tiempo para exprimirse, el problema ahora suele ser el mal tiempo y las nieblas que son muy peligrosas para salir a entrenar, hoy por ejemplo tube que hacer 1 hora de rodillo para no quedarme inactivo, mejor sudar algo que no hacer nada!
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